{"id":1296,"date":"2019-08-03T03:57:22","date_gmt":"2019-08-03T03:57:22","guid":{"rendered":"http:\/\/achtsam-sorgsam.ch\/?p=1296"},"modified":"2021-11-24T09:10:32","modified_gmt":"2021-11-24T09:10:32","slug":"1296","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/achtsam-sorgsam.ch\/?p=1296","title":{"rendered":"„Innere Resilienz“ ein aus dem „MSC“ adaptiertes Kurztraining"},"content":{"rendered":"
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neu:<\/span> \u201eSCHC\u00a0<\/a>Self-Compassion for Healthcare Communities\u201c \u00a0ist ein<\/span><\/span><\/span>\u00a06-Wochen Kurztraining f\u00fcr Therapeuten, medizinische Fachpersonen & weitere „Caregivers“<\/span><\/strong>
\n<\/strong><\/a>Beginn auf Anfrage.\u00a0<\/span>Der Kurs wird auf Wunsch auch\u00a0 💕 online durchgef\u00fchrt.\u00a0<\/span><\/span><\/h5>\n
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Das „MSC-Innere Resilienz Training f\u00fcr medizinische Fachpersonen“, neu<\/span>\u00a0„SCHC\u00a0Self-Compassion for Healthcare Communities“<\/span><\/span><\/strong>\u00a0basiert auf dem evidenzbasierten „MSC-Achtsamen Selbstmitgef\u00fchl 8-Wochen Programm“. Es ist auf die Anwendung von Achtsamkeit und Selbstmitgef\u00fchl Praktiken im Gesundheitswesen und anderen Funktionen zugeschnitten. Das\u00a0Center for Mindful Self-Compassion hat dieses\u00a0empirisch unterst\u00fctzte Programm seit 2019 offiziell genehmigt. \u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Dieses „SCHC“-Kurztraining zielt darauf ab, das Wohlbefinden und die pers\u00f6nliche Belastbarkeit von medizinischen Fachkr\u00e4ften & weiteren „care-givers“ zu verbessern, indem es F\u00e4higkeiten trainiert, mit beunruhigenden emotionalen Situationen umzugehen, wenn sie auftreten.\u00a0Im Kurs werden verschiedene Instrumente aus dem „MSC-Mindful Self-Compassion“ vermittelt. Es wird gelernt, wie wir f\u00fcr uns sorgen W\u00c4HREND wir f\u00fcr andere sorgen um nicht auszubrennen.<\/p>\n

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Das „MSC-Mindful Self-Compassion\u201c 8-Wochentraining wurde von Dr. Christopher Germer (Harvard University) und\u00a0Prof. Kristin Neff\u00a0 (University of Texas) entwickelt. K. Neff ist eine Pionierin in der Erforschung des Selbstmitgef\u00fchls und C. Germer verf\u00fcgt als Lehrbeauftragter in Psychologie \u00fcber eine grosse klinische Erfahrung und ist f\u00fchrend in der Integration von (Selbst-)Mitgef\u00fchl und Achtsamkeit in die Psychotherapie.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Details und Anmeldung<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n

Das Programm unterscheidet sich von den \u00fcblichen Resilienz-Workshops. Es sind keine Life-Work Balance-Ratschl\u00e4ge die in der Freizeit praktiziert werden m\u00fcssen. Es werden Werkzeuge erlernt, die\u00a0 im Moment, wenn sie gebraucht werden – n\u00e4mlich w\u00e4hrend ich mit dem Patienten bin, mit Kolleg*innen und den betreuten Menschen –\u00a0\u00a0 ihre Anwendung finden.\u00a0 Es ben\u00f6tigt keine Extrazeit! Es ist „on the spot – a quick tool on the job\u201c<\/strong>.<\/p>\n


\n<\/em>„Wenn die Leute das Wort Mitgef\u00fchl h\u00f6ren, neigen sie dazu, an Freundlichkeit zu denken. Aber wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass der Kern des Mitgef\u00fchls Mut ist“.<\/em><\/p>\n

Paul Gilbert OBE Professor of\u00a0Clinical Psychology\u00a0<\/em><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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