Grundlagen für Anfänger*Innen und Fortgeschrittene. "Achtsam-sorgsam" eintauchen - anwenden - vertiefen. 6 x 1,5 Stunden gemütlich bei Dir zu Hause - online 💞 bei uns im Zoom Raum. Beginn auf Anfrage.
Meditationskurse boomen. Und viele Studien zeigen: Meditation macht stressresistenter und gelassener. Aber lässt sich auf dem Meditationskissen auch Mitgefühl trainieren? Ein Gespräch mit Prof. Richard J. Davidson, einem der wichtigsten Köpfe der Achtsamkeits-Bewegung, und dem Skeptiker Theodore Zeldin. Quelle: Sternstunde Philosophie vom 22.4.18 https://youtu.be/CcwrWPQdfuk
"Namasté!" ein Ausdruck aus dem Sanskrit, begleitet eine Grussgeste, die in Nepal und anderen asiatischen Ländern der Ehrerbietung dient. Wir haben diesen Gruss für unsere Seite gewählt - als Ausdruck für das Kostbare, das stattfinden kann, wenn Menschen in einer achtsamen und sorgsamen Haltung zusammentreffen. In unseren Kursen möchten wir auf diese Weise jeden Einzelnen wertschätzen und den Umgang untereinander kultivieren und vertiefen: "Ich ehre den Ort in Dir, wo das ganze Universum residiert. Ich ehre den Ort in Dir, wo…