Kursdaten & Anmeldung

AUSZEIT BIS DEZEMBER 2024

NACH 38JAHREN PRAXISTÄTIGKEIT ERLAUBE ICH MIR EINE AUSZEIT.

MIT NEUEM ELAN WERDE ICH VORAUSSICHTLICH  IM 1. HALBJAHR 2025 MEINE KURSTÄTIGKEIT WIEDER AUFNEHMEN.
ICH FREUE MICH AUF IHRE KURSANFRAGE UND DANKE IHNEN FÜR IHRE TREUE.
DIE PRIORITÄTENLISTE DES KURSANGEBOTS WERDE ICH GEMÄSS IHREN ANFRAGEN GESTALTEN.

FÜR EINZELCOACHING BLEIBT DIE PRAXIS  IN IN DIESER ZEIT GEÖFFNET.

MIT GUTEN WÜNSCHEN
MONICA E. BRUENI

„Zur Ruhe kommen im Auge des Sturms“
Ein 6-Wochen Achtsamkeitskurs – Grundlangen für Anfänger*Innen und Fortgeschrittene – Eintauchen – Anwenden – Vertiefen

• Kursbeginn: Kurs 1: Dienstagabend auf Anfrage
  Kurszeit: 18:30h-20:00h / 6 x 1,5 Stunden 
• Kursbeginn: Kurs 2: Samstagmorgen auf Anfrage
  Kurszeit: 09:00-10:30h / 6 x 1,5 Stunden
  Kursort:  gemütlich bei Dir zu Hause – online bei uns im Zoom Raum
  
• Anmeldung

MSC – „Achtsames Selbst-Mitgefühl“.
8-Wochen Training zur Stressbewältigung & Selbstfürsorge

• Kurs 1 „MSC“:
  Kursbeginn: Montag, 8 x auf Anfrage 
  Kurszeit: von 18.30h – 21:45h
  Tagesretreat: Samstag,  von 10:00h bis 16:00h im Kursraum achtsam-sorgsam in Basel
• Kurs 2 „MSC“: (ausgebucht)
  Kursbeginn: Donnerstag 8 x 
  Kurszeit: von 18:30h – 21:45h
  Tagesretreat: Sonntag , von 10:00h bis 16:00h
  

MBSR „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ – MBCT „Achtsamkeit als Rückfallsprävention bei Depression

• Kurs 1 „MBSR/MBCT“:
  Kursbeginn: Montag  8 x auf Anfrage 
  Kurszeit: 18:30h bis 21:00h
  Tagesretreat: Sonntag von 10:00h bis 16:00h
• Kurs 2 „MBSR/MBCT“:
  Kursbeginn: Samstag 8 x auf Anfrage
  Kurszeit: 9:00h bis 11:30h
  Tagesretreat: Sonntag, von 10:00h bis 16:00h

SCHC – „Self-compassion for Healthcare Communities“.  Ein MSC-Innere Resilienz 6-Wochen Kurztraining für Therapeuten, medizinische Fachpersonen & Caregivers „on the spot – a quick tool on the job“

• Kursbeginn: Samstag 6 x auf Anfrage on-line
  Kurs 1: 10:00h bis 11:30h
  Kurs 2: 12:15h bis 13:45h

Auf Anfrage kann dieser Kurs auch in Ihrer Praxis/Klinik durchgeführt werden. Bitte kontaktieren Sie uns.

MBPM „Mindfulness-Based Pain Management“. Ein achtsamkeitsbasierter Ansatz für einen mitfühlenden Umgang mit Schmerzen und chronischen Erkrankungen.

• MBPM  8-Wochentraining
  
• Kursbeginn: 8 x auf Anfrage
  Kurszeit: von 18.45h – 21:45h
  Tagesretreat: Datum wird gemeinsam mit den TN festgelegt

MBCL „Achtsam und Mitfühlend leben“

• MBCL 4-TAGESRETREAT Donnerstag bis Sonntag
• MBCL  8-Wochentraining
  Kursbeginn: 8 x auf Anfrage
  Kurszeit: von 18.30h – 21:45h
  Tagesretreat: Sonntag von 10:00h bis 16:00h
  Kursdaten: Bitte kontaktieren Sie uns.

Übungsabende

• Achtsamkeit- & Selbst-Mitgefühl
  für Menschen die an unserem MSC/MBCL/MBSR/MBPM
  8-Wochentraining  teilgenommen haben
  ! Ein Einstieg ist jederzeit möglich
  Jeden 2. & 4. Dienstagabend des Monats.  
  Wiederbeginn August 2023 auf Anfrage.
  Anmeldung: per Mail oder SMS

Vertiefungsabende

• Achtsamkeit- & Selbst-Mitgefühl
  mit diversen Themen nach gesonderter Ausschreibung
  1-2 x monatlich. Wiederbeginn ab August 2024 auf Anfrage.
  für Menschen die an unserem 8-Wochentraining
  teilgenommen haben.
  Anmeldung: per Mail oder SMS

 

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Sie können sich auf dieser Seite einen Kursplatz sichern oder in einem unverbindlichen, gemeinsamen Gespräch herausfinden, welcher Kurs in Ihrer jetzigen Lebenssituation sinnvoll ist.